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格林高返水日结:女性该如何选择运动内衣?

2019-01-17 10:42:2239健康网

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核心提示:健身女性朋友在健身运动时没有穿专业的运动内衣,很可能对女性的胸部带来伤害,那么,女性该如何选择运动内衣?

  健身运动是非常好的一项生活调剂,如果是女性朋友,如果在健身运动时没有穿专业的运动内衣,很可能对女性的胸部带来伤害,增加胸部患病的概率,这也失去了为了健康而健身的意义,那么,女性该如何选择运动内衣呢?

  女性该如何挑选运动内衣?

  无论是健身还是在室外进行慢跑的女性,选择适合的运动内衣相当重要。这是因为在运动的时候,胸部会产生一定的颤动,特别是长时间的运动,会增加皮肤与内衣之间的摩擦,引起皮肤的敏感,如果运动内衣不合适,很可能会引发胸部疾病。下面总结一下女性朋友在健身时如何选择运动内衣。

  1.罩杯

  日常生活中,女性的罩杯大小是根据自己的胸型来决定的,在购买内衣的时候,都会先试一下再决定。运动内衣也是同样,在购买之前要先试一下,运动内衣罩杯大小的原则为稍大半个尺码为宜,这样可以在运动过程中减小内衣与胸部之间的摩擦。

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